Cuando me preguntan ¿ que es la meditación ? a eso contesto siempre , cualquier cosa que hagas y la hagas con consciencia , se convierte en Meditación .
¿ que es el Zen ? : Hagas lo que hagas , siempre éstas haciendo Zen , asi de secillo . Cuando piensas haces Zen y cuando respiras sigues haciendo ZEN . Observa respiras y respiras Chi , acaso ¿ no te parece maravilloso ? .
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