miércoles, 2 de mayo de 2012

SIGNIFICADO DEL LOTO




QUE SIGNIFICADO TIENE EL LOTO 


El loto es el símbolo del desarrollo espiritual, de lo Sagrado y de lo Puro. Los Buddhas en meditación son representados sentados sobre flores de loto y la madurez de la meditación (dhyâna) se simboliza por ...la flor de loto abierta, cuyo centro y pétalos llevan grabados símbolos de figuras de diferentes Buddhas y Bodhisattvas o de sus atributos, o bien figuras complementarias, según su carácter o sus funciones. Del mismo modo, los centros de consciencia en el cuerpo humano, están representados por flores de loto provistas, según sus funciones, de un número mayor o menor de pétalos y con diversos colores que se corresponden con su particular naturaleza..

El significado original del loto se extrae de la siguiente similitud: así como la flor de loto se abre paso desde el fondo de la oscuridad del estanque, sube a la superficie del agua y se abre después de haberse elevado por encima de su nivel, sin mantener contacto ni con la tierra ni con el agua, a pesar de haber nacido de ellas, así el espíritu, nacido de este mundo, abre sus pétalos, sus cualidades, después de haberse liberado de la corriente burbujeante de las pasiones y de la ignorancia y de haber transformado las fuerzas tenebrosas de las profundidades en la pureza clara del néctar de las flores, la consciencia iluminada (bodhi-citta), la incomparable gema (mani) en la flor de loto (padma).

Del mismo modo el Santo, por su altura espiritual, está por encima del universo. Sus raíces permanecen en las sombrías profundidades del mundo, pero su cabeza se eleva hacia la plenitud de la luz. Abarca los mismo las profundidades que las cimas, la oscuridad como la luz, lo material como lo inmaterial, la limitación de lo individual y lo universal sin límites, la forma y la no-forma, el samsarâ y el nirvâna, todo ello gracias a la síntesis viva de su identidad. Por eso se dice del que está totalmente despierto: « El Iluminado no es prisionero ni del ser ni del no ser, el Santo se escapa a todos los opuestos.» (Nâgârjuna).

Si el empuje hacia la luz no estuviera ya latente en el germen escondido en la profunda oscuridad de la tierra, el loto jamás tendería hacia la luz...



Lama Anagarika Govinda
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EL EGO



EL EGO .. ESA COSA ..ESA ..SOMBRA...ESE ..TURBIO LABERINTO ..QUE IRREMEDIABLEMENTE ..TE..LLEVA ..A...TI ..Y A QUIEN ..TE..RODEA ..AL ..DOLOR .. QUE ES TOTAL.
TOTALMENTE INSUSTANCIAL ¡!! SE ALIMENTA DE “PASADO” DE ...“RECUERDOS” Y DEMÁS..ES UNA NOCHE OSCURA..(QUE MIL AÑOS O MAS PUEDE DURAR..SI ES QUE NO TE HACES CONSCIENTE.
PERO ¡!! YA..YA..YA ¡!!)..ES UN DESIERTO..ES UNA TOTAL SEQUEDAD..ES LA CAUSA PRIMERA..DE TU SORDERA PROFUNDA..DE TU CEGUERA ESPIRITUAL ¡!! 
( ¡!! ES LA CAUSA DE TU ESCLAVITUD..DE TU CORTEZA SECA..Y DE TU VERDADERO SOLLOZAR ¡!!) ..YA QUE SI ..TU EGO..EL MIO Y EL DE LA VECINA DEL QUINTO IZQUIERDA.
SE ALIMENTA DE TODO LO MUERTO Y OBSOLETO Y QUE YA NO VOLVERÁ MAS…POR QUÉ NO PRUEBAS A DARLE ¡!! UNA RACIÓN DE PRESENTE…DE…AQUI Y AHORA..Y …SEGURO..SEGURO..QUE..TU EGO..QUE ..MI EGO..POR INANICIÓN..MAS BIEN ANTES QUE DESPUÉS..MORIRÁ ¡!!ENTONCES..ES CUANDO PUEDES..VIVIR..VIVIR..VIVIR..ES CUANDO ..TU NOCHE OSCURA..TERMINARÁ Y ..TU AMANECER..REALMENTE COMENZARÁ..ENTONCES..ES CUANDO..NO RETRASARÁS LA VIDA..ENTONCES..ES CUANDO..TUS OJITOS REALMENTE SE TE ABRIRÁN..ENTONCES ES CUANDO TU VIA ..SERÁ UNA GRAN AVENTURA QUE NUNCA..NUNCA TERMINARÁ..ENTONCES ..ES CUANDO..NO SERÁS REDUCIDO NI REDUCIDA .
!! ENTONCES ES CUANDO ENCONTRARÁS..O ENCONTRAREMOS..LA TOTAL Y VERDADERA LIBERTAD !! .
 YA QUE EL “PASADO” Y “SUS RECUERDOS” Y TODAS LAS IDENTIFICACIONES EN GENERAL,NO SON MAS JUSTIFICACIONES ESTUPENDAS..REALMENTE MARAVILLOSAS, PARA SEGUIR SUFRIENDO..PARA TU EGO ALIMENTAR ¡!! CENTRATE EN ..EL PRESENTE..O EN EL AQUÍ Y AHORA..QUE ES IGUAL..,! Y TIRA…TODAS..TODAS..LAS LLAMADAS “TRADICIONES” A LA BASURA..EL “PASADO” Y “LOS RECUERDOS” AL RETRETE..AH …Y NO TE OLVIDES DE TIRAR DE LA CADENA..!!!
 VIVE LA VIDA Y NO POSPONGAS..Y TOTALMENTE..LIBRE..SERÁS..COMO UN HOMBRENIÑO..COMO UNA MUJER NIÑA (CONSCIENTES)..DESNUDOS CHAPOTEAANDO POR UNA PLAYA SOLITARIA..EN SU AMANECER ESPIRITUAL..CON EL..SOL BEBÉ..EN SU FRENTE Y EL RESPLANDOR EN SUS MIRADAS.

SABIDURIA ZEN

LA SABIDURIA DEL ZEN




Belleza de la naturaleza 

Un sacerdote estaba a cargo del jardín dentro de un famoso templo zen. Se le había dado el trabajo porque amaba las flores, arbustos, y árboles. Junto al templo había otro templo más pequeño donde vivía un viejo maestro.

Un día, cuando el sacerdote esperaba a unos invitados importantes, tuvo especial cuidado en atender el jardín. Sacó las malezas, recortó los arbustos, rastrilló el musgo, y pasó un largo tiempo juntando meticulosamente y acomodando con cuidado todas las hojas secas. Mientras trabajaba, el viejo maestro lo miraba con interés desde el otro lado del muro que separaba los templos.

Cuando terminó, el sacerdote se alejó para admirar su trabajo.

- "¿No es hermoso?", le dijo al viejo maestro.

- "Sí..." replicó el anciano, "... pero le falta algo. Ayúdame a pasar sobre este muro y lo arreglaré por ti".

Luego de dudarlo, el sacerdote levantó al viejo y lo ayudó a bajar. Lentamente, el maestro caminó hacia el árbol cerca del centro del jardín, lo tomó por el tronco, y lo sacudió. Las hojas llovieron sobre todo el jardín.

- "Ahí está... ahora puedes llevarme de vuelta".


CUANDO SIENTAS ANSIEDAD Y ANGUSTIA

                                   SI SIENTES ANSIEDAD PRESTA ATENCION




Cuando sientes ansiedad, si te atrapa la ansiedad, ¿qué tienes que hacer?. ¿Qué haces normalmente cuando llega la ansiedad?. Intentas solucionarlo.Buscas alternativas pero caes en ella más y más. Crearás... una mayor confusión porque la ansiedad no se puede solucionar con el pensamiento. No se puede disolver por medio del pensamiento, porque el pensamiento mismo es una forma de ansiedad.

Esta técnica te indica que no hagas nada con ansiedad. Simplemente presta atención!

Te contaré una vieja anécdota sobre Bokuju,otro maestro zen. Vivía solo en una cueva,sin embargo, durante el día,o incluso de noche, decía algunas veces en voz alta:"Bokuju", su propio nombre, y luego decía:"Sí, estoy aquí". Y no había nadie más.
Entonces sus discípulos solían preguntarle:" ¿Por qué te llamas a tí mismo 'Bokuju'con tu propio nombre, diciendo luego,'sí señor, aquí estoy'?"
El respondió:" Cada vez que empiezo a pensar, tengo que recordar que debo estar alerta, por tanto pronuncio mi propio nombre, 'Bokuju'y digo, 'sí señor, estoy aquí'(y) el pensar, la ansiedad desaparece".
Luego, a final de sus días,durante dos o tres años, no volvió a pronunciar su nombre, 'Bokuju', y nunca tuvo que responder,"sí señor, estoy aquí".
Los discípulos le interrogaron:" Maestro,nunca más has vuelto a hacerlo".
Así que él dijo:" Es que ahora Bokuju siempre está ahí.El está siempreahí, así que ya no hay necesidad. Antes solía echarlo a faltar.Algunas veces la ansiedad me poseía, nublándome por completo, y Bokuju ya no estaba más ahí. Por tanto tenía que recordar a 'Bokuju',y la ansiedad desaparecía..."



Inténtalo con tu nombre. Cuando sientas una profunda ansiedad, simplemente llámate por tu nombre-no Bokuju o cualquier otro nombre- si no tu nombre, y luego responde:"Sí señor, estoy aquí", y siente la diferencia. La ansiedad dejará de existir. Al menos por un solo momento tendrás un indicio de lo que hay más allá de lo nublado, y ese indicio se puede profundizar. Una vez sabes que si llegas a estar alerta la ansiedad no se produce, ella desaparece. Has llegado a tener un conocimiento profundo de tu propio ser y del mecanismo para trabajar interiormente.

del maestro osho
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QUE ES EL EJERCICIO DE LOS TRES SECRETOS



MI DEFINICION



EL EJERCICIO DE LOS TRES SECRETOS

Es un ejercicio que DISIPA LA TRISTEZA Y CALMA LA  ANGUSTIA , ASI COMO APARTA LA MALA SUERTE DEJA DE UN LADO LA INFELICIDAD Y PREVIENE LA DEPRESION MENTAL. Es bueno para desarollar el MAGNETISMO PERSONAL , LA INTUICION Y EL PODER MENTAL .

los tres secretos son :

 EL SECRETO DEL CUERPO , EL SECRETO DEL VERBO ( tonalidad y sonido ) y el secreto del pensamiento .

HACE 30 años lo practico y espero que os ayude 

EJERCICIO TAOISTA TRAGAR SALIVA

EJERCICIO BASICO DE LOS MONJES TAOISTAS

Tragar la saliva.



Con la boca cerrada, remueve la lengua a derecha y a izquierda, hacia arriba y hacia abajo, para acumular saliva, emitiendo cierto sonido de gorgoteo. Divide la saliva en tres partes. Trágate cada parte con fuerza y rápidamente, como si se tragara algo amargo.




EJERCICIO TAOISTA ( CHASQUEAR LOS DIENTES )

Chasquear los dientes

  Sientate, con las piernas cruzadas y el tronco erguido.
 Espira profundamente por la boca, tres veces consecutivas
 y luego procura encontrar el vacío mental.
Chasquea las mandíbulas treinta y seis veces, haciendo ruido.

EL EJERCICIO DE LOS TRES SECRETOS

EJERCICIO DE LOS TRES SECRETOS


La tradición dice que el ejercicio de los tres secretos disipa la tristeza, calma la angustia, aparta la mala suerte, deja a un lado la infelicidad y previene la depresión mental.
 Es bueno para desarrollar el magnetismo personal, la intuición y el poder mental.Los tres secretos son: el secreto del cuerpo, el secreto del verbo (tonalidad y sonido) y el secreto del pensamiento.

DESCRIPCION

Siéntate cruzando las piernas, tratando de enderezar al máximo la columna vertebral ; la parte dorsal de las manos reposará sobre los muslos.Ejecuta  el "sello de Tse, ing-tse": coloca los extremos de los pulgares en la raíz de los anulares (siempre con el dorso de las manos sobre los muslos).
Ahora cierra los cuatro dedos de ambas manos sobre el pulgar, inspirando ala vez lentamente por la nariz.
 Dirije el aliento hacia el vientre, a unos seis centímetros por debajo del ombligo, sobre el "Tan- Tien" , dejando que se hinche el vientre.

Es el secreto del Cuerpo.

 Reten el aliento y pronuncia mentalmente el sonido "OM" , muy lentamente,siete veces. Escucha la resonancia del sonido "OM" en el oído derecho.

Es el secreto del Verbo.
Concentra el pensamiento en el nivel "Tan-Tien" . Cuando ya no puedas  retener el aliento, espira lentamente por la nariz, llegando hasta el punto en que se encoja el vientre; simultáneamente abre ambas manos a un tiempo,imaginando que las preocupaciones, las angustias y los pesares, dejan de estar en el espíritu y el cuerpo.

Es el secreto del Pensamiento.


REPITE ESTE EJERCICIO ENTRE 7 Y 49 VECES